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Nervosität

synonym: Nervöse Spannungs- und Unruhezustände

Symptome

Innere Unruhe, Spannungszustände, Erregung, Angst

Ursachen

Stress, Prüfungsangst, Termin beim Zahnarzt, öffentliche Präsentation und ähnliches

Medikamentöse Therapie

Psychopharmaka, z.B. Sedativa, Tranquillantien, Anxiolytika:

Pflanzliche Sedativa: Baldrian, Hopfen, Passionsblume, Kava-Kava, Melisse, Lavendel, Orangenblüten, Kalifornischer Mohn, Beruhigender Tee PH (Species sedativae PH)

Antihistaminika: z.B. Hydroxizin (Atarax®)

Benzodiazepine

Antidepressiva

Neuroleptika

Adaptogene:

Ginseng, Taigawurzel

Alternativmedizin:

Bachblüten (Bach Rescue)

Nicht-medikamentöse Therapie

Entspannungstechniken: Yoga, autogenes Training

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