Tryptophan
Arzneimittelgruppen AminosäurenL-Tryptophan ist eine essenzielle aromatische Aminosäure, die im zentralen Nervensystem zum Neurotransmitter Serotonin und zum Schlafhormon Melatonin biotransformiert wird. Serotonin hat einen Einfluss auf den Schlaf und die Stimmung. In Deutschland ist Tryptophan als Arzneimittel für die Behandlung von Schlafstörungen zugelassen. Weitere mögliche Anwendungsgebiete wurden in der Literatur beschrieben, z.B. Depressionen und Übergewicht. Tryptophan wird etwa eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen eingenommen. Zu den möglichen unerwünschten Wirkungen gehören Schwindel, Kopfschmerzen, eine Lichtempfindlichkeit, Dämpfung und ein tiefer Blutdruck. Tryptophan darf nicht mit serotonergen Arzneimitteln kombiniert werden, weil daraus ein Serotoninsyndrom resultieren kann. Weitere Wechselwirkungen wurden beschrieben.synonym: Tryptophanum PhEur, L-Tryptophan, Trp, W
ProdukteIn der Schweiz ist Tryptophan als Nahrungsergänzungsmittel zum Beispiel in Form von Kapseln im Handel.
Struktur und EigenschaftenL-Tryptophan (C11H12N2O2, Mr = 204.2 g/mol) ist eine essenzielle aromatische Aminosäure, die von Indol abgeleitet ist. Sie liegt als weisses, kristallines oder amorphes Pulver vor, das in Wasser wenig löslich ist.
Tryptophan (ATC N06AX02 
) hat schlaffördernde und serotonerge Eigenschaften und kann die Stimmung beeinflussen. Es ist unter anderem ein Vorläufer der Neurotransmitter Serotonin und Melatonin. Tryptophan überwindet die Blut-Hirn-Schranke und wird über 5-Hydroxytryptophan zu Serotonin metabolisiert.
Synthese des Neurotransmitters Serotonin aus Tryptophan, zum Vergrössern anklicken. Illustration © PharmaWiki
IndikationenTryptophan ist in Deutschland für die Behandlung von Schlafstörungen zugelassen.
Daneben existieren weitere Anwendungsmöglichkeiten wie beispielsweise Depressionen und andere psychiatrische Störungen.
DosierungGemäss der Fachinformation. Erwachsene nehmen eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen 1000 mg bis 2000 mg ein. Für Nahrungsergänzungsmittel kann die empfohlene Dosis tiefer sein.
Kontraindikationen- Überempfindlichkeit
- Schwere Leberinsuffizienz (schwere Leberfunktionsstörungen)
- Hepatische Enzephalopathie
- Schwere Nierenerkrankungen, Niereninsuffizienz
- Dünndarmkarzinoid mit Herzschädigung (Hedinger-Syndrom)
- Gleichzeitige Behandlung mit MAO-Hemmern, SSRI oder Amphetaminen
- Kinder und Jugendliche (keine ausreichenden Daten)
Die vollständigen Vorsichtsmassnahmen finden sich in der Arzneimittel-Fachinformation.
InteraktionenWechselwirkungen wurden mit Antiepileptika, Antihypertonika, Levodopa, Opioiden, Dextromethorphan und Psychopharmaka wie z.B. SSRI, SSNRI, MAO-Hemmer, Benzodiazepinen, Lithium, trizyklischen Antidepressiva und Phenothiazinen beschrieben. Bei der gleichzeitigen Anwendung anderer serotonerger Arzneimittel kann ein Serotoninsyndrom entstehen.
Unerwünschte WirkungenZu den möglichen unerwünschten Wirkungen gehören Schwindel, Kopfschmerzen, eine Lichtempfindlichkeit, Dämpfung, nachwirkende Müdigkeit und ein tiefer Blutdruck.
siehe auchSerotoninsyndrom, Oxitriptan, Schlafmittel, Schlafstörungen
Literatur- Europäisches Arzneibuch PhEur
- Arzneimittel-Fachinformation, Gebrauchsinformation (D)
- Fernstrom J.D. Effects and side effects associated with the non-nutritional use of tryptophan by humans. J Nutr, 2012, 142(12), 2236S-2244S Pubmed
- Moore P. et al. Clinical and physiological consequences of rapid tryptophan depletion. Neuropsychopharmacology. 2000, 23(6), 601-22 Pubmed
- Shaw K., Turner J., Del Mar C. Tryptophan and 5-hydroxytryptophan for depression. Cochrane Database Syst Rev, 2002, CD003198 Pubmed
- Toker L., Amar S., Bersudsky Y., Benjamin J., Klein E. The biology of tryptophan depletion and mood disorders. Isr J Psychiatry Relat Sci, 2010, 47(1), 46-55 Pubmed
- Young S.N. The effect of raising and lowering tryptophan levels on human mood and social behaviour. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci, 2013, 368(1615), 20110375 Pubmed
Interessenkonflikte: Keine / unabhängig. Der Autor hat keine Beziehungen zu den Herstellern und ist nicht am Verkauf der erwähnten Produkte beteiligt.
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