Baldrian
Phytopharmaka DrogenlisteZusammenfassungBaldrian (Valeriana officinalis, Valerianaceae) ist ein pflanzliches Arzneimittel, das als Tee, Tinktur oder in Form von Auszügen in Fertigarzneimitteln zur Behandlung von Schlafstörungen und als Beruhigungsmittel verwendet wird.
synonym: Katzenwurzel
Stammpflanze
Valeriana officinalis L., Valerianaceae
Baldrian
Droge
Valerianae radix - Baldrianwurzel: Baldrianwurzel besteht aus den getrockneten, ganzen oder geschnittenen, unterirdischen Teilen von Valeriana officinalis L. s. l. Die Droge umfasst den Wurzelstock, die Wurzeln sowie die Ausläufer (PhEur). Die PhEur fordert einen Mindestgehalt an ätherischem Öl und Sesquiterpensäuren.
Zubereitungen
- Valerianae extractum ethanolicum liquidum
- Valerianae extractum ethanolicum siccum
- Valerianae extractum methanolicum siccum
- Valerianae pulvis
- Valerianae recentis succus
- Valerianae recentis tinctura
- Valerianae tinctura PH
- Species carminativae PH
- Species sedativae PH
Inhaltsstoffe
- Iridoide: Valepotriate
- Ätherisches Öl
- Sesquiterpene
Wirkungen
Indikationen
- Schlafstörungen: Baldrian ist das am häufigsten gegen Schlafstörungen eingesetzte Phytopharmakon
- Bei Unruhezustände, z.B. vor Prüfungen
- Erregung, Angst
- Als Lockstoff für Katzen
Dosierung
- Als Tinktur: 1/2 bis 1 Teelöffel (1-3 ml), 1 bis mehrmals täglich
- Als Aufguss: 2-3 g Droge,1 bis mehrmals täglich
- In Fertigarzneimitteln, als Badezusatz
Klinische Studien
Widersprüchliche Resultate. In einer kürzlich veröffentlichten Meta-Analyse wurden 16 klinische Studien zur Wirksamkeit von Baldrian bei Schlafstörungen analysiert (Bent et al., 2006). Baldrian scheint eine positive Wirkung auf die Schlafqualität zu haben. Allerdings ermöglicht die Qualität der Studien keine eindeutigen Aussagen.
Kontraindikationen
Kinder < 6 Jahre (Zeller Schlafdragées), Allergie
Literatur
- Bent S. et al. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. The American Journal of Medicine, 2006, 119, 1005-1012 Pubmed
- Quellen
